Comunidade que vai destravar os seus resultados na musculação
Conteúdo atualizado constantemente adicionamos sempre novos conteúdos
1 ano de acesso, você tem acesso a todo conteúdo já existente e adicional
Tudo sobre nutrição e treinamento para que você possa evoluir imensamente
Treinam diariamente e não vê ganhos significativos de massa muscular
Se sente desmotivado por não alcançar os resultados desejados
Investem em suplementos sem ver mudanças reais em seu corpo
Tem vergonha de admitir que treina devido à falta de progresso visível
São muito magras, treina todo dia e nunca conseguiu um corpo legal
Está com muita gordura e não consegue enxergar uma solução
Guia da Hipertrofia completo com + 140 pgs de conteúdos para você saber tudo o que é preciso sobre treino e nutrição, alcançando até 2x mais resultados e obtendo um corpo bonito mais rapidamente.
Vídeos mostrando os melhores exercícios por cada grupo muscular, estes não podem faltar nos seus treinos.
Diversas planilhas de treinos personalizadas.
Mais de 40 rotinas de treinos separadas por grupo muscular, Isso significa que você terá opções de treinos isolados para peito, costas, ombros, braços e pernas.
Aula em vídeo para configurar sua mentalidade e nunca desistir dos seus treinos
Módulo sobre os principais suplementos para que você entenda como suplementar
Módulo Masterchef Maromba Café da Manhã, com mais de 90 páginas de opções de café da manhã
Módulo Masterchef Maromba Almoço e Jantar, com mais de 135 páginas de opções de almoço e jantar
Módulo Masterchef Maromba Doces e Sobremesas, com mais de 75 páginas de opções de doces e sobremesas
Módulo de receitas rápidas para que você possa fazê-las no seu dia a dia, e suas refeições serem mais saborosas
Módulo de receitas detox, com mais de 100 páginas de conteúdo
Treino de alongamento diário para flexibilidade, para você melhorar sua execução e amplitude dos exercícios na academia, consequentemente melhorando seus resultados
E um módulo exclusivo de dicas para manter o seu shape
A nossa comunidade é diferente dos produtos que tem por ai, aqui fazemos muito mais do que passar simples séries de exercícios ou dietas (secretas) que muitos ensinam por aí, aqui ensinamos os fundamentos da nutrição e treinamento para ganho de massa muscular.
Você ganha autoestima, confiança e respeito. Ter um shape forte, estético e atraente lhe dará todos esses benefícios.
Sim, tudo que ensinamos sobre ganho de massa muscular, força e resistência nos treinos é validado, não tem nada de outro mundo e (receitinhas mágicas ou chás queima gordura), tudo que ensinamos é o básico e simples que da resultados, o famoso feijão com arroz bem feito.
Isso depende somente de você, se você estudar o conteúdo e aplicar diariamente poderá ver resultados em poucas semanas.
Independente do seu biotipo fisíco, a nossa comunidade é para você, ensinamos a dieta correta para todos os biotipos, seja ectomorfo, mesomorfo ou endomorfo.
Não se preocupe, no nosso guia você aprende sobre frequência e tudo sobre treinamento, você irá perceber que mesmo com pouco tempo para treinar, dá sim para ter resultados.
Sim, basta você consumir o conteúdo e aplica-lo, e verá os resulltados aparecendo em poucas semanas.
Você irá receber o seu acesso via e-mail, assim que o pagamento for aprovado, para pagementos em cartão ou pix o acesso e liberado imediatamente.
Sim, os ensinamentos sobre fundamentos da nutrição e treinamento serve para todos, seja você magro de ruim, gordinho ou falso magro.
Porque além de fundamentos da nutrição e treinamento, disponibilizamos planilhas, rotinas de treinos, receitas práticas hipertróficas, módulo sobre mentalidade, tudo para te auxiliar ao máximo a conseguir seus resultados.
Sim, você irá aprender sobre fundamentos de nutrição, treinamento e mentalidade, isso é útil e serve para todos, independentemente do gênero.
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